오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소그대는 오로지 난파선 속에서도 잃을 수 없는 것만을 갖고 있을 뿐이다. -수피명언 자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - consolidation : 통합오늘의 영단어 - ulcer : 궤양, 종기, 병폐오늘의 영단어 - indigenous : 토착의, 원산의, 자생의오늘의 영단어 - stick : 꼼짝 못(하게)하다, 찌르다, 찔리다, 달라붙다오늘의 영단어 - territory : 영토, 관할지역, 국토, 영역오늘의 영단어 - chip away : 조금씩 깎아내다, 조금씩 못쓰게 하다나의 경험을 비추어 볼 때 다이어트는 결코 불가능하지 않다. 자신의 마음속에 정말 다이어트를 해야 한다는 의지만 있다면 어느 누구에게도 가능하다. -구태규